Meditatiealbum: relaxed de vakantie in!

Stel je eens voor.... je begint de vakantie al helemaal ontspannen.
Je hoofd is leeg en je kunt optimaal genieten van de zon, de wandelingen of de natuur. Je kinderen, je partner, je gezin.....

Heerlijk hè!? En toch zie ik vaak dat we tijdens onze vakanties nog in ons hoofd veelal op ons werk zitten. Alles verwerken, to do's lijstjes nog afmaken....

Met deze meditaties kom je helemaal los van je werk zodat je VOLLEDIG kunt genieten van je vakantie zonder dat je hoofd vol zit met werkdingen.....

Dit album bevat 5 meditaties die je ook makkelijk kunt herhalen, de lengte is tussen de 7-15 minuten: dus makkelijk in te plannen in je dag :)